「ストレス解消したい、身体を鍛えたい、ダイエットをしたい」そんな方には格闘技がオススメです！
格闘技に興味があるけど、どこで始めたらいいかわからない、選び方がわからないという方に向けて、北上でおすすめの格闘技スポットをご紹介します！
北上のボクシング、キックボクシング、MMAジムオススメ2選
Deffic 北上分館
出展：https://deffic.org/facility/kitakami
| 種類 | ジークンドー |
|---|---|
| 営業時間 | 水曜日:19:00〜21:00 |
| 定休日 | 営業日以外 |
| 住所 | 岩手県北上市さくら通り二丁目1番1号 |
| 駐車場 | 無料有 |
| 電話番号 | 018-802-0502 |
| アクセス | 北上市文化交流センターさくらホール |
| 入会金 | 15,000円 |
| 月会費 | 8,000円 |
| 備考 |
・ジークンドー、詠春拳、シラットなど、様々な武術の技術や哲学を統合した独自のトレーニングを提供します。
・小学生から大人まで、初心者から経験者まで、幅広い年齢層とレベルに対応。
・女性専用のクラスを設けており、女性でも安心して武術を学べる環境です。
Deffic 秋田武館は、ジークンドー、詠春拳、シラットなどを含む多様な武術を総合した近代武術を提供しています。”強くなる素質がある人間をより強くする”のではなく、“万人が成長し、表現できる”ことを目指しています。
多様な武術の技術や哲学を学びたい方、自己防衛技術を身につけたい方、心身を鍛えたい方におすすめです！
BOXING FIT
出展：https://www.bjj-warp.com/
| 種類 | ボクシング |
|---|---|
| 営業時間 | 火～日曜日:16:30~21:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 住所 | 岩手県北上市立花24-6-13 |
| 駐車場 | 無料有 |
| 電話番号 | 080-8213-8764 |
| アクセス | |
| 入会金 | 要問合せ |
| 月会費 | 要問合せ |
| 備考 |
・ 女性限定で女性が安心して通える。
・ ボクシングだけでなく筋トレも指導可能
・女性や子供、40代以上の方も含め、生涯を通じて楽しめる競技として柔術を提供しています。
BOXING FITは、女性限定のボクシングと筋トレのジムとなります。
運動初心者・未経験者から中級者までボクシングを通じて楽しく体を動かしていき、ダイエット目的の方や護身術目的の方にオススメです！
北上の道場オススメ2選
空手道牙城會館
| 種類 | 空手 |
|---|---|
| 営業時間 | 水、金曜日:19:00~20:30
日曜日:17:00~18:30 |
| 定休日 | 営業時間以外 |
| 住所 | 岩手県北上市二子町秋子沢249-29 |
| 電話番号 | |
| アクセス | |
| 入会金 | 無料 |
| 月会費 | 幼児、小中学生: 5,400円 高校、一般男女: 6,480円 |
| 備考 | 幼児、小中学生:スポーツ安全保険 800円／年 高校、一般男女:スポーツ安全保険 1,600円／年 |
・幼児から高齢者まで、様々な年代の会員が参加しています。
・ 空手に興味がある方は、無料体験入門が可能です。
・ 一度入門すると、全支部の稽古に参加可能です！
空手道牙城會館は、体を動かすことが好きな方、運動不足を感じている方、運動は苦手だけど少しでも興味がある方におすすめです。
また、自己の弱さや強さを知り、強靭な精神を培いたい方や、社会に貢献できる人間性を育みたい方にも最適な場所です！
国際空手道連盟 極真会館 総本部北上道場
出展：https://branch.kyokushinkaikan.org/iwatedojo/dojo/566
| 種類 | 空手 |
|---|---|
| 営業時間 | 水曜日:18:10～21:00
土曜日:17:15～20:45 |
| 定休日 | 営業時間以外 |
| 住所 | 曜日によって変わります。
詳しくはHPを確認ください。 |
| 電話番号 | 019-647-3351 |
| アクセス | |
| 入会金 | 7,330円 |
| 月会費 | 一般:6,310円
少年部:4,170円 |
| 備考 | 別途年会費有 |
・ 初心者から上級者、子供から大人まで、幅広い年齢層が極真空手を学べます。
・ 挨拶や礼儀を重視し、人としての成長も目指します。
・無理なく続けられるトレーニングで、健康維持と体力増強をサポートします。
国際空手道連盟極真会館総本部北上道場は、極真空手の精神「頭は低く、目は高く、口慎んで心広く、孝を原点として他を益する」を大切にしています。
極真空手を学びたい初心者から、心身の強化を目指す経験者まで、空手の精神を深く理解し、日常生活に活かしたい方や、健康維持と自己防衛のスキルを身につけたい方におすすめです!
忙しい方はオンラインパーソナルがオススメ
忙しくて時間がない方や、家や職場からの距離に目的に合った格闘技ジムがないなど、通うことが難しい方には自宅でできるオンラインパーソナルトレーニングをオススメします！
本格的なパーソナルトレーニングならCLOUDGYM
| 料金プラン | 月額料金（税込み） | 回数 |
| プラチナ会員 | 月々約 6,550円（24回払い） | 3ヵ月12回 |
| ゴールド会員 | 月々約 4,875円（24回払い） | 3ヵ月12回 |
| ブラック会員 | 月々約 8,610円（24回払い） | 3ヵ月24回 |
| 食事指導プラン | 月々約 3,725円（24回払い） | 3ヵ月(食事指導のみ） |
CLOUD GYMは場所を選ばない自宅でできるオンラインパーソナルトレーニングと遺伝子検査によってそれぞれの効率の良いダイエットプログラム掛け合わせたサービスになります。
もちろんトレーナー陣も経験豊富なトレーナーが担当し、マンツーマンで目標達成までサポートします！
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| 料金プラン | 月額料金（税込み） | 備考 |
| ライト（1ヵ月コース） | 月々 4,378円 | ライブレッスンギャラリー枠のみ |
| ライト（12ヵ月コース） | 月々 3,278円 | ライブレッスンギャラリー枠のみ |
| プラチナム（1ヵ月コース） | 月々 9,878円 | ライブレッスン全枠受け放題 |
| プラチナム（12ヵ月コース） | 月々 6,578円 | ライブレッスン全枠受け放題 |
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わざわざスタジオに通わなくても自宅がスタジオになり、好きな時間にトレーナーから声掛けのある生レッスンを受ける事が可能です
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格闘技ジムを選ぶポイント
たくさん選択肢がある中で自分にとって最適なジムを見つけるには下記ポイントを注目しましょう！
1.家や職場から通いやすいか
格闘技ジムはどんなに自分に合った施設でも、続けられなければ意味がありません。
ジムを選ぶポイントで一番重要視しなければいけないのが家か職場から近く、通いやすいかどうかです。
出来れば家から近いもしくは最寄りの駅に近いジムを選ぶのがオススメです。
家から近いと仕事がない休日や祝日も通いやすく、継続して利用しやすくなります。
逆に家から遠いと通うのが億劫になり、利用する頻度がどんどん低くなって結局通わなくなる人が多い印象です。
先ずはレッスン内容や料金よりも通いやすい施設に着目しましょう！
レッスンの内容に注目しよう！
格闘技ジムに通う動機は人によって様々です。自分に合ったレッスンがあるジムを利用すればより継続しやすくなります。
同じジムでもレッスン内容や質が全然違います。
例えばダイエットやストレス解消だけできれば良い方はそのサービスに特化しているジムを選ぶべきで、ゆくゆくは試合に出たい方などはプロが在籍していたり、プロ経験があるコーチが在籍しているジムを選ぶ事でミスマッチが起こりにくくなります。
料金に注目しよう！
月額の会員料金はジムを選ぶ上で重要なポイントの一つです。
通える頻度や時間帯は人によって違います。場所、サービスをチェックした後は会員料金が自分にとって適正かどうか考えましょう！
口コミは信じすぎない
行きたい店舗を見つけた時、その店舗の口コミを調べる方は多いと思います。
大体どこの店舗も辛らつなコメントが目立ちますが、あまり参考にしないでください！
せっかく気になったジムを見つけたのに口コミで萎えてしまうのは非常にもったいないです。
人それぞれジムのレッスンやスタッフに求めるレベルは違います。
特に気にならない方からクレーマー気質の方まで様々な方がコメントするのが口コミサイトなので、あくまで参考程度にして自分にとって合っているジムなのか？を軸に考えてください。
見学、体験をしよう！
ジムの雰囲気やレッスンの質などはHPだけで把握する事は難しく、ある程度目星をつけたら2~3施設見学、体験する事をオススメします！
ジムの清潔感や会員の客層も合わせて把握しておく事で、より自分に合った施設を見極める事ができます。
まとめ
色々なジャンルの格闘技ジムがある中で、自分に合ったジムを見つけて、最高な格闘技ライフを送ってください！
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