「ストレス解消したい、身体を鍛えたい、ダイエットをしたい」そんな方には格闘技がオススメです！
格闘技に興味があるけど、どこで始めたらいいかわからない、選び方がわからないという方に向けて、米沢でおすすめの格闘技スポットをご紹介します！
米沢のボクシング、キックボクシング、MMAジムオススメ2選
ブレイブハート南陽
出展：http://brave-heart-npo.jp/nanyo/
| 種類 | キックボクシング、MMA、ブラジリアン柔術 |
|---|---|
| 営業時間 | 火曜日:20:00〜22:30 木曜日:19:30〜22:30 土曜日:19:15～22:30 |
| 定休日 | 営業日以外 |
| 住所 | 山形県南陽市漆山1141-1 |
| 電話番号 | 080-5733-1840 |
| アクセス | |
| 入会金 | 11,000円 女性 5,500円 |
| 月会費 | 6,000円 女性 4,400円 |
| 備考 |
・キッククラス、MMA打撃クラス、寝技中心のブラジリアン柔術クラスなど様々なクラスを提供
・女性向けに割引を実施中で、より手軽に格闘技を始めることができます！
・山形県南陽市に位置し、地域に根ざした格闘技ジム
ブレイブハート南陽は、初心者から経験者まで、あらゆるレベルの人が楽しめるクラスを提供しており、特に女性や初心者に優しい環境が整っています。
格闘技を通じて心身を鍛えたい方にオススメです！
Ys.k山形 米沢サークル
出展：https://www.ysk-kbg.jp/
| 種類 | キックボクシング、ムエタイ |
|---|---|
| 営業時間 | 金曜日:20:00～21:30 |
| 定休日 | 営業日以外 |
| 住所 | |
| 電話番号 | 023-600-3430 |
| アクセス | |
| 入会金 | 11,000円 |
| 月会費 | 4,400円 |
| 備考 | 正会員のみ参加できます。 |
・女性にもオススメ！家事や育児の合間に運動不足解消やストレス発散が可能。
・本場タイ王国のムエタイ世界王者から直接指導を受けられる。
・見学、無料体験受付中で未経験者でも気軽にジムの雰囲気を体験できる。
Ys.k山形は、ダイエットやエクササイズ、カッコいいボディメイクを目指す方に最適なジムです。
特に、女性限定のキックボクシングエクササイズコースは、運動不足解消やストレス発散に役立ちます。
また、ムエタイ世界王者の直接指導により、強くなりたい選手からエクササイズ目的の方まで、一人一人の目的に合った満足いただける指導が受けられます！
米沢の道場オススメ1選
親英体道
| 種類 | 武道 |
|---|---|
| 営業時間 | 日曜日 10：00～11：00 |
| 定休日 | 営業時間以外 |
| 住所 | 山形県米沢市東大通2-6-40 |
| 電話番号 | 080-4584-3631 |
| アクセス | |
| 入会金 | 11,000円 |
| 月会費 | 社会人 4,000円/月
学生 2,000円/月 |
| 備考 |
・ 親英体道は、ただの身体運動ではなく、宇宙の法則や自然の力を理解し、それを自身の力として発揮することを目指します。
・園児から大人まで、幅広い年齢層が参加できる稽古を提供
・ 身体的な技術だけでなく、精神的な成長や内面の強さを養うことにも重点を置いています。
親英体道は、身体を動かすことによって得られる健康や運動能力の向上だけでなく、宇宙の親和力や自然の力を理解し、それを自己の力として発揮することを目指す独特の武道です。
内面の成長や精神的な強さを求める方に特におすすめです！
忙しい方はオンラインパーソナルがオススメ
忙しくて時間がない方や、家や職場からの距離に目的に合った格闘技ジムがないなど、通うことが難しい方には自宅でできるオンラインパーソナルトレーニングをオススメします！
本格的なパーソナルトレーニングならCLOUDGYM
| 料金プラン | 月額料金（税込み） | 回数 |
| プラチナ会員 | 月々約 6,550円（24回払い） | 3ヵ月12回 |
| ゴールド会員 | 月々約 4,875円（24回払い） | 3ヵ月12回 |
| ブラック会員 | 月々約 8,610円（24回払い） | 3ヵ月24回 |
| 食事指導プラン | 月々約 3,725円（24回払い） | 3ヵ月(食事指導のみ） |
CLOUD GYMは場所を選ばない自宅でできるオンラインパーソナルトレーニングと遺伝子検査によってそれぞれの効率の良いダイエットプログラム掛け合わせたサービスになります。
もちろんトレーナー陣も経験豊富なトレーナーが担当し、マンツーマンで目標達成までサポートします！
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| 料金プラン | 月額料金（税込み） | 備考 |
| ライト（1ヵ月コース） | 月々 4,378円 | ライブレッスンギャラリー枠のみ |
| ライト（12ヵ月コース） | 月々 3,278円 | ライブレッスンギャラリー枠のみ |
| プラチナム（1ヵ月コース） | 月々 9,878円 | ライブレッスン全枠受け放題 |
| プラチナム（12ヵ月コース） | 月々 6,578円 | ライブレッスン全枠受け放題 |
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わざわざスタジオに通わなくても自宅がスタジオになり、好きな時間にトレーナーから声掛けのある生レッスンを受ける事が可能です
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格闘技ジムを選ぶポイント
たくさん選択肢がある中で自分にとって最適なジムを見つけるには下記ポイントを注目しましょう！
1.家や職場から通いやすいか
格闘技ジムはどんなに自分に合った施設でも、続けられなければ意味がありません。
ジムを選ぶポイントで一番重要視しなければいけないのが家か職場から近く、通いやすいかどうかです。
出来れば家から近いもしくは最寄りの駅に近いジムを選ぶのがオススメです。
家から近いと仕事がない休日や祝日も通いやすく、継続して利用しやすくなります。
逆に家から遠いと通うのが億劫になり、利用する頻度がどんどん低くなって結局通わなくなる人が多い印象です。
先ずはレッスン内容や料金よりも通いやすい施設に着目しましょう！
レッスンの内容に注目しよう！
格闘技ジムに通う動機は人によって様々です。自分に合ったレッスンがあるジムを利用すればより継続しやすくなります。
同じジムでもレッスン内容や質が全然違います。
例えばダイエットやストレス解消だけできれば良い方はそのサービスに特化しているジムを選ぶべきで、ゆくゆくは試合に出たい方などはプロが在籍していたり、プロ経験があるコーチが在籍しているジムを選ぶ事でミスマッチが起こりにくくなります。
料金に注目しよう！
月額の会員料金はジムを選ぶ上で重要なポイントの一つです。
通える頻度や時間帯は人によって違います。場所、サービスをチェックした後は会員料金が自分にとって適正かどうか考えましょう！
口コミは信じすぎない
行きたい店舗を見つけた時、その店舗の口コミを調べる方は多いと思います。
大体どこの店舗も辛らつなコメントが目立ちますが、あまり参考にしないでください！
せっかく気になったジムを見つけたのに口コミで萎えてしまうのは非常にもったいないです。
人それぞれジムのレッスンやスタッフに求めるレベルは違います。
特に気にならない方からクレーマー気質の方まで様々な方がコメントするのが口コミサイトなので、あくまで参考程度にして自分にとって合っているジムなのか？を軸に考えてください。
見学、体験をしよう！
ジムの雰囲気やレッスンの質などはHPだけで把握する事は難しく、ある程度目星をつけたら2~3施設見学、体験する事をオススメします！
ジムの清潔感や会員の客層も合わせて把握しておく事で、より自分に合った施設を見極める事ができます。
まとめ
色々なジャンルの格闘技ジムがある中で、自分に合ったジムを見つけて、最高な格闘技ライフを送ってください！
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